07月01日

> 私は昨日で歯科受診が終わりました。次回は半年後に健診だそうです。
> いつまでかかるのかな・・・と思いながら通院しました。結局、7回で終わりました。

おめでとうございます。
私はまだ手つかずの虫歯が２本、抜かなければならない歯が１本でまだまだです。
でもホントに自分が悪いんだからしょうがないです。

クローン病は自分が悪いわけじゃないんだから堂々と治療を受けられます！
　

朝　食パン、マーマレードゼリー
昼　エレンタールゼリー
夕　昨日の残りのスパゲッティ

夜、朝日新聞の勧誘が来た。
今は読売新聞をとっているのだが、言葉巧みに商品券を押しつけて契約を迫ってきた。
半分無理矢理な手口。
販売店に抗議してやろうかと思ったけれど、へんにトラブルに巻き込まれてもいやだ。
ちょーむかつく。
今後来たらなんと言って断ってやろう。

07月02日

夜、ご飯食べて風呂に入ったら気持ち悪くなる。

吐くのをこらえていたら下痢になったよ。

原因不明。

朝　エレンタールゼリー
昼　甘食
夕　ちゃんちゃん焼き、サクランボ

07月03日

今日は涼しかったー。
寒いくらいで気持ちいい。
早く冬にならないかな。

昼　食パン、マーマレード
夕　生ラーメン、焼き鳥、さくらんぼ、ビール

スーパーで焼き鳥買ってきて食べたんだけど、なんか美味しくない。
寂しい。

いよいよ一週間後。

なにげにがんばって勉強しています。
過去問とか必死でやる。
学生の頃より、年をとってからの方が勉強に身が入る気がする。

07月04日

今日は寒いくらい。
長袖シャツを着るよ。

IBD温泉一泊旅行 2005 水上

いい湯だよ。

現在、参加者数が40名を突破！（祝）
幹事をやっている手前、たくさんの参加にしたい。
初めての人、県外の人もたくさんいるので、今これを読んでいるあなたも参加しよう！

平成17年8月20日（土）～8月21日（日）
群馬県水上温泉　旅館藤屋

スケジュール
一日目
15：00　宿泊先チェックイン
16：00　医療講演
「クローン病と潰瘍性大腸炎の治療」
　群馬県立がんセンター院長　澤田俊夫 先生
「普段の食事で気をつけること」
　社会保険中央総合病院管理栄養士　斎藤恵子 先生
18：30　夕食・懇親会
21：00　懇親会第二部（自由参加）
二日目
7：30　朝食
10：00　谷川岳天神平散策（自由参加）
13：00　解散

参加費12,000円（朝食、夕食、4～5人の相部屋）
食事制限などで食事を召し上がらない方は、-3,000円
個室を希望の方はルームチャージ料として、+3,000円
日帰り参加（講演会＆夕食）の方は、5,000円

詳しくはこちらまで。

旅行の案内 PDF版（662KB）
http://www.m-designworks.com/molly/onsen.pdf

埼玉IBDの会
http://www.honey.ne.jp/~saitama/ibd/

朝　あんパン、バナナ、エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー
夕　ジャガイモとタマネギと卵と焼き鳥のスパゲッティ

07月05日

父、緊急手術。
慢性硬膜下血腫、だって。
急遽実家近くの病院に行く。
頭の手術だっていうから、大変なことかと思ったら、部分麻酔で2時間ほどで手術終了。
明日のお昼からは食事が摂れるんだって。
うらやましい。
写真を撮ってこようと思ったのにカメラを忘れた。

朝　昨日の残りのスパゲッティ
昼　チキンカツ定食
夕　エレンタールゼリー、アイス

昼はエレンタールゼリーを食べようと用意していたのに、仕事先の人とお昼を一緒に食べようと話に流され、チキンカツ定食。
美味しかったけど、もっとお腹が空いているときに食べたかったよ。

07月06日

風邪を引いたようにだるい。
ノドの軽い痛みがあるのでホントに風邪かもしれない。
葛根湯を飲む。

朝　エレンタールゼリー、バナナ
昼　エレンタールゼリー、バナナ
夕　カレーライス

一昨日作ったエレンタールゼリーが残っちゃっていたので食べる。
作ってから48時間後。
冷蔵庫に入れておいたといえ大丈夫なのだろうか。
たくさん作って、いつまでも長期間保存しておけるととても便利なんだけどね。
　

> 硬膜下血腫ですか…大変でしたね。
> あたしの友達は大学４年のときになりまして、長い髪を一部剃られて悲しんでいました。
> でもすっかり元気で、今は静岡で元気にソーシャルワーカーをやってますよ！
> 痺れていた指も治りましたし。

そんなもんなんですね。
でも頭に穴を開けるというのは、想像しただけで怖いです。
そんなことをやっていいのでしょうかとびびりまくり。

07月07日

災いは、忘れた頃にやってくる。

　

またうんこ漏らしちゃいました！

　
昨日食ったカレーが行けなかったのでしょうか。

調子乗りすぎ。

朝　バナナ
昼　バナナ、食パン、マーマレード
夕　ジャガイモとタマネギと鶏ササミと卵のスパゲッティ

虫歯日記19

虫歯で削った歯に、合金の被せものが装着される。
ぴかぴか光っていて、ターミネーターみたいでかっこいい。
パラジウムと銀の合金だよ。

次回、左上の虫歯を抜いて、二ヶ所の虫歯を治せば終了。
ようやく終わりが見えてきたか。

07月08日

今日の調子はまあまあ。

おならがぷっぷっーと出るのだ。

昼　はなまるうどん
夕　白桃のタルト、レモンスカッシュ
夜　昨日の残りのスパゲッティ、エレンタールゼリー

福祉住環境コーディネーターの試験が明後日に迫る。

でも大丈夫。

クローン病の人は頭がいいから合格するに決まっているのだ。（自己暗示）

07月09日

明日は試験です！

必死で勉強しています。

でも昨日録画した「クローン病の攻撃」を見ちゃいました。

フォースと共にあれ！

朝　食パン、マーマレード、エレンタールゼリー
昼　クリームパン
夕　うどん

07月10日

こんにちは、福祉住環境コーディネーターのミヤザワです。

お受験です。

徒歩15分の県立高校が試験の会場。

試験を前にそれなりに緊張していたのだが、それよりも暑くてかなわん。

でもって、普通の高校の机とイス。

久しぶりに座った板張りのイスは、ケツが痛くてかなわない。

もう少しおしりに肉がつけばいいのかもしれないが、骨があたって痛い。

ライバルたち。

午前中は福祉住環境コーディネーター３級の試験。

周りは高校生か大学生っぽい人たちだらけ。

若い奴らに負けてらんない。

午後の福祉住環境コーディネーター２級の試験になると、ぐっと年齢層があがって、学生らしき人はほとんど見あたらなくなった。

３級は就職に向けて、とりあえず資格をとっておこうというものなのか。

　
　
で、夜になって解答の速報が出たので自己採点。

３級が93点、２級が86点。

70点以上で合格なので余裕でしょう。

余裕だね、といいつつ実は結構うれしい。

というわけで、

福祉住環境コーディネーターのミヤザワです

と名乗らせていただきます。

あと初級システムアドミニストレーターだったりもする。

朝　食パン、マーマレード
昼　あんぱん、エレンタールゼリー
夕　スパゲッティミートソース、バナナ

07月11日

今日は通院日。

特定疾患の診断書書きをお願いしたら、２～３ヵ月待ち。

イヤ～ン。

朝　食パン、マーマレード
夕　カフェラテ、コーヒーゼリー、そうめん

でもわざわざ取りに行かなくても、できあがったら郵送してくれるとのこと。

自宅の埼玉から横浜の病院は遠いのでそれは助かる。

でも郵送代430円（簡易書留）。

診断書代だって、神奈川県民の人は無料だけど、県外の人は有料。

手術して一年経ってそんなに調子悪くもないし、地元の病院に戻ろかな。

07月12日

お腹壊した。

ピーピーでトイレに行きっぱなし。

久しぶりに十数回のトイレ通い。

何かにやられたとしか考えられないのだが思い当たる節がない。

昼　エレンタールゼリー
夕　エレンタールゼリー

夜になって少しお腹が空いてきたのでエレンタールゼリーを食べるが、また下痢がひどくなる。

もう食べるとすぐに出ちゃう感じ。

食うと出る。

クウデル。

なにか面白くなるかと思ったがならない。

07月13日

虫歯日記19

最後に残っていた虫歯を抜く。
左上の奥歯だけど、もうぼろぼろで根っこが残っているだけだという。

抜糸前に麻酔の注射。
これがとんでもなく痛い。
すっかり油断していたが、今までで一番痛い思いをした気がする。

　
朝　食パン、マーマレード
夕　りんご

　
昨日の謎の下痢は治まりつつある。
が、抜歯したせいであまり食べられない。
６時間経った今でもちょっと血が出てくる。
腹は減ったけど食べるのは怖い。
食べるの怖い。
タベコワ。
やっぱりなんにもならない。

07月14日

お腹の調子が良くなったかなと思い、油断しておならをしたらうんこちびった。

今日は以上です。

朝　食パン、マーマレード、はちみつ
夕　じゃがいもとタマネギと卵とツナのスパゲッティ

07月15日

たぶん腸内細菌叢が安定していない。
おなかがグルグルして張って苦しい。
たまにおならが出るが、うんこだったりもして危うい。

朝　エレンタールゼリー
昼　ツナマヨサラダうどん
夕　昨日の残りのスパゲッティ、エレンタールゼリー

ガスがたまってお腹が張るのはじゃがいものせいかもしれない。
調子の良いときだったらプップーとおならが出るのでOKなのだが。

07月16日

お腹を押すと痛い。
ちょっと動いたときにも痛い。
そんなにモノを食べていないんだけれど、詰まっているのだろうか。
不安、不安。

朝　エレンタールゼリー
昼　クリームパン
夕　エレンタールゼリー、りんご

部屋に出しっぱなしの石油ファンヒーター。
面倒ごとは先送りしていたが、もうそういうわけにもいかない。
箱に入れてしまいたいのだが、まだ灯油が残っている。
ちょっとなので、使い切っちゃおうと点火。
お部屋が40℃になる。

07月17日

「♪本当ならば今ごろ～」、と歌いたくなる気分。

久しぶりに（本物の）山小屋に行くはずだったが、仕事が入っちゃっててダメ。

蒸し暑い家で、とてもイヤ仕事をチマチマとやる。

ものすごいストレス。

　
朝　食パン、はちみつ、エレンタールゼリー
昼　アイス
夕　うどん、枝豆
　

お腹が痛い。

蠕動運動に合わせて痛いのがやってくる。

刺すような痛みではなく、張る痛み。

という表現であっているか、分かってもらえるか……。

07月18日

梅雨が明けたそうで、ものすごく暑い。

車に乗ると、ハンドルが熱くて持てない。

寒いのもイヤだけど暑いのもイヤ。

朝　エレンタールゼリー
昼　ぶっかけうどん
夕　ツナと卵のスパゲッティ

腹がまだ痛い。

ストレスと暑さのせいだと思う。

ずっと部屋にいると、なんだか不安な気分になってきた。

テレビを見てもあまり良くならない。

こういうのって鬱病なのだろうか。

07月19日

朝9時半から夜の10時過ぎまで、某所にて監禁状態でお仕事。

とてもイヤな仕事だったが、これで最後と思ってがんばる。

朝　エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー
夕　昨日の残りのスパゲッティ、ビール

とてもがんばって仕事したのでビールを飲む。

お酒を飲むと暑くなるのが難点である。

07月20日

ふと気がつくとお腹が痛くない。

いつの間にか治ってしまったらしい。

あいかわらず原因は不明。

朝　食パン、はちみつ、エレンタールゼリー
昼　クリームパン
夕　食パン、はちみつ

腹は痛くなくなったけど、だるくてしょうがない。

風邪でも引いて熱でもあるのではないかというだるさ。

3ヵ月前の血液検査で鉄が足りないといわれていたがそのせいか。

ビタミンとかなんかの栄養素が足りないのか。

単に怠け癖だけじゃなくて、ホントにだるいと思う。

今日は涼しかったというのに。

07月21日

虫歯日記20

ついに虫歯残り一本になる。
あと一回だ。
次回、ブラッシングの学習をやるので自分の使っている歯ブラシを持ってきてくれといわれる
。
長かった治療ももう終わりかと思うと寂しくなる。
「寂しいですね」というと、「歯垢のチェックのため２、３ヵ月に一度は来てください」といわれる。
歯医者大好きになったので、ちゃんと行くようにしよう。
　

昼　食パン、はちみつ
夕　大根おろし、うどん、豚レバーの煮物
　
　
知り合いから疲れたときにはお酢がいいといわれる。
みのさんがテレビでいっていたんだって。
ホントに効くよというので試してみる。

他にも滋養がつきそうなもの、ニンニク、豚レバー（鶏レバーは売り切れ）、ショウガをスーパーで買ってくる。
レバーは十分血抜きして、ショウガの皮、千切り、ニンニクを丸ごと入れてコトコト煮込む。
味付けは砂糖と醤油。
最後にお酢をたっぷり入れる。
うまい。
元気になったかな。

07月22日

まだだるい。

たくさん寝たのにまだ眠い。

ニンニクとお酢とレバーも効果なかったか。

それともやっぱり気持ちの問題なのか。
　

朝　エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー
夕　エレンタールゼリー、ツナと卵のスパゲッティ
　

スパゲッティにもお酢をかけて食べる。

微妙な味わい。

あまり美味しくない。

07月23日

地震だ！

上野駅で電車に乗ってました。

「強い地震がありましたのでただいま停車しております」

車内アナウンスがあり、すぐに動くもんだと思っていたがいっこうに動く気配なし。

結局、2時間半、電車に乗りっぱなし。

こんな経験もそうないこと。

幸い座った状態でトイレにも行きたくならなかったが、ずっと座っていたのでケツが痛くなる。

17時～19時の飲み会の予定だったが、動き出したときにはもう終了時刻を過ぎている。

そのまま帰ろうかと思ったが、帰りの電車も人が押し寄せとんでもないことになっているので、帰らないことにする。

有楽町。改札口に押し寄せる群衆。こういった中を帰る気にはならない。

で、始まりが遅ければ終わりも遅い。

終電がなくなりそのまま朝までコース……。

朝　昨日の残りのスパゲッティ
昼　エレンタールゼリー
夕　ビール、豆腐、焼き鳥、その他いろいろ

07月24日

昨日の続きで朝までコース。

何回もトイレに行って、上から下からそりゃ大忙し。

無理をするもんじゃありません。

もうだるいとかいっている場合じゃない状態。

さわやかな朝の銀座。

人通りの少ない数寄屋橋。

始発電車でどうにか寝過ごさずに帰る。

今日は寝たり起きたりともうボロボロ。

夜遊びは体に悪いよ。

昼　一昨日の残りのスパゲッティ、エレンタールゼリー
夕　そうめん、エレンタールゼリー

07月25日

虫歯日記21

ついに終わったよ！

長き道も一歩ずつ進めば必ず終わりがやってくるんだ、と、妙に実感。

しかし心配なので今後も1ヵ月おきに検診に行くことにする。

２～３ヵ月おきでもいいらしいが、なんてったって歯医者大好きですから。

というよりも、歯医者に行くってならないと、ちゃんと歯磨きをしないのはあきらか。

本当は毎日でも歯医者に行かないと磨かなくなっちゃうくらい。

歯科衛生士の人からブラッシングの指導もしてもらったし、ちゃんと歯磨きしよう。

昼　食パン、はちみつ
夕　ジャガイモと卵とタマネギのスパゲッティ

07月26日

台風直撃。

台風が来るっていうとなぜかワクワク。

全然たいしたことなくてがっくし。

いやいや、災害にならなくてよかったんだけど。

朝　昨日の残りのスパゲッティ
昼　エレンタールゼリー
夕　エレンタールゼリー、リンゴ、食パン、はちみつ

07月27日

社会福祉士のＴ留くんから連絡が。

「腎臓結石のため、昨日から入院……」

山小屋の撮影をしよう、なんていっている場合じゃなくなりました。

誰か代役を立てないとっ！

朝　エレンタールゼリー
昼　ふりかけスパゲッティ
夕　昼の残りのスパゲッティ

卵もツナも飽きたので、単純にゆでたスパゲッティに鮭ふりかけをかけて食べる。

これもまたシンプルでおいしい。

07月28日

昼　昨日の残りのスパゲッティ
夕　昨日の残りのスパゲッティ

スパゲッティしか食べてない。

ふと気がつくと、

今日うんこしてない！

いいのでしょうか、うんこ出なくて。

たった一日で、便秘じゃないかと心配してしまいます。

07月29日

うんこたくさん出ました。

いいんだか悪いんだか微妙です。

まぁ出なくなってしまうよりはいいでしょ。

朝　エレンタールゼリー
昼　食パン、はちみつ
夕　前に作った煮物とスパゲッティ、エレンタールゼリー

しかし暑い。

蒸し暑い。

今日はかなり厳しいのだ。

07月30日

暑い。

暑くて昨晩はなかなか寝られず、もうへろへろ。

昼　昨日の残りのスパゲッティ
夕　昨日の残りのスパゲッティ

スパゲッティにかつお節と刻みのりをのせて、醤油をたらして食べる。

こんなものがおいしい。

辛いモノでも食べて、大汗をかけばすっきりするのかもしれないけれど、それだけは絶対にできない。

Ｔ留君の見舞いに行く。

その様子は「山小屋」に明日アップします！

07月31日

しつこいですが暑くてもうダメ。

夕方、雷雨があって少し涼しくなる。

「たかさんの山小屋」、編集が終わりませんでした。（2:20am）

明日、アップします！

昼　クリームパン、アイス
夕　卵とツナのスパゲッティ、マカダミアナッツチョコ

今日もうんこ出なかった。