09月01日
朝起きたらノドが痛い。
鼻水も止まらなくなる。
こりゃ完璧に風邪ひいたね。
朝 食パン、はちみつ
昼 エレンタールゼリー
夕 昨日の残りのスパゲッティ、梨、アイス
葛根湯飲んで寝よう。
09月02日
完璧に風邪ひいた。
ノドが痛くて「龍角散ののど飴」をなめまくり。
ああ、おいしい。けどたくさん食べると気持ち悪くなる。
昼 バナナ、エレンタールゼリー
夕 ニンニクと鶏ササミと卵とタマネギとジャガイモのスパゲッティ
研修からとっとと帰ってきて寝る。
風邪をひいて、お腹の調子が悪くなるのも怖い。
09月03日
寝転がって溜まっていたビデオを一気に見る。
夕方になって起きあがったら鼻水がたくさん出てきた。
寝ている分には鼻水が出ないのだが……。
朝 食パン、はちみつ、イチゴジャム
昼 昨日の残りのスパゲッティ
夕 昨日の残りのスパゲッティ
途中になっていた義弟の結婚式のビデオ編集。
製作代としてお小遣いをもらっちゃったので、ちゃんと作らないといけない。
そういえば「山小屋」もまだ編集してなかったよ。
09月04日
朝、電車に乗ってうとうとしていたら、隣のお姉さんに腕を掻かれた。
どうやら寝ぼけているよう。
で、赤羽に着いたらパッと起きて普通に降りていかれました。
人の腕を掻くってどんな夢だぁ？
朝 食パン、はちみつ
昼 サンドイッチ、おにぎり
夕 ビール、枝豆、焼きうどん、野菜スティック
夜 エレンタールゼリー
CCFJのイベントでお手伝い。
初めてお話しする方もたくさんいて楽しゅうございました。
アーガイルよりも使いやすいんだって。
くろーん４０さんより教えていただきました。
終了後、飲み会になり念願の王様ゲームをやることができました。
目を細めてごらんください。
ドキドキです。
自分はなんにも当たらず、残念なようなホッとしたような。
09月05日
鼻水は出なくなったけど、今度は鼻づまりになった。
チーンと鼻をかんでも出ない。
ティッシュでホジホジすると粘っこい鼻水がとれる。
うまくするとズルズルと長いのがとれる。
お、これは鼻注のチューブを抜くときと、ちと似てる。
朝 食パン、はちみつ
昼 エレンタール、あんぱん
夕 ツナとニンニクとタマネギのスパゲッティ
09月06日
鼻づまりが治らず、フガフガしてしまう。
うっとおしい。
もしかしたらお腹にも影響が出てきたのか、張った感じがして動くと痛い。
鼻をかむのに力を入れると痛いのよ。
朝 食パン、イチゴジャム
昼 エレンタールゼリー
夕 昨日の残りのスパゲッティ、おせんべい
６日間の研修も今日で終わり。
C#、ADO.NET、ASP.NET、.NET Frameworkといったかなりハイレベルな内容でしたよ。
分かったような分からないような……。
09月07日
息ができなくて目が覚める。
午前5時。
鼻づまりだ。
朝 ういろう
昼 ニンニクと鶏ササミとタマネギのスパゲッティ
夕 昼の残りのスパゲッティ
以前やっていた仕事のお金がまだ振り込まれていないなと思っていたら、なんと倒産。
間に入っていた人から電話で連絡があった。
もしかしてこれってお金もらえないの？
ガーン。
そんなことって実際にあるんだと、つくづく考えちゃう。
09月08日
まーだ鼻づまりがなおんないよ。
今日は見事なまでのつながった鼻水がとれる。
ゴムみたいにすごい弾力。
いったい成分はなんだろう。
朝 エレンタールゼリー
昼 昨日の残りのスパゲッティ
夕 エレンタールゼリー、揚げせんべい
風邪薬を飲むとお腹が痛くなるから飲まない。
クローン病になってから風邪をひいたときには葛根湯しか飲まない。
でもやっぱり利きが弱いね。
09月09日
……災いは忘れた頃にやってくる。
うんこ漏らして目が覚めました。
朝の６時半。
パンツ、ご臨終。
朝 エレンタールゼリー
昼 食パン、イチゴジャム、はちみつ
夕 梨、麩菓子
きっと昨日の揚げせんべいが敗因。
09月10日
良くなったかなと思っていたら、また詰まる。
風邪じゃなくて蓄膿症かしら。
朝 食パン、ジャム、はちみつ
昼 マックのハンバーガー
夕 ガストのサラダうどん
マクドナルドのハンバーガーは一個80円。
二つ食べても160円。
なんと安上がりな。
是非IBD患者にもやさしいファーストフードを！（安いヤツ）
09月11日
選挙に行って、Ｏ先生の家にパソコン電話のskypeの設定をしに行く。
Webカメラをつなげてセットアップして、持参したノートパソコンとテスト通話。
これで遠隔診療なんてもの可能だね。
朝 食パン、はちみつ
昼 食パン、はちみつ
夕 スパゲッティミートソース、麩菓子、レーズンマーガリンパン
まだ鼻の調子が悪い。
ビヨ～ンとつながった鼻水が取れる。
そのまま捨てちゃうのがもったいないくらい長い。
これはこれで気持ちいいのだ。
09月12日
朝 食パン、はちみつ
夕 スパゲッティミートソース、リンゴ、アイス
仕事に出かけてお昼で帰るはずが、急な案件でそのまま都内に。
朝、パンを一枚食べたっきりで帰ったのが夜の8時。
もうヘトヘト。
09月13日
駅で車をとめて待っていたら、見知らぬ女性が近づいてきました。
なにか用事かと思って車のウインドウを開けると
「お電話いただいた方ですか？」
と聞かれたよ。
ヒー、電話なんかしてませんよ。
これっていわゆる……。
「そうです」って答えたらどうなっていたのでしょうか。
朝 食パン、イチゴジャム
昼 スパゲッティ、サラダ、メロンソーダ
夕 うどん
サイゼリアで飲んだメロンソーダにたぶんやられた。
腹の調子悪。
09月14日
いや～、体調悪くなりました。
朝 エレンタールゼリー
昼 食パン、はちみつ
夕 うどん、卵、エレンタールゼリー
出先で缶コーヒーをごちそうになりまして。
しかたなくというか、たまにはいいだろうといただいちゃいました。
帰ってきてからもうダメです。
トイレに何回行っただろうか。
鼻づまりは良くなったが、咳が出るようになったよ！
09月15日
体調戻った。たぶん。
昼にエレンタールゼリー（300kcal）しか食べないで、お腹を空かせ気味にしたことが勝因でしょう。
でもまだ咳がでるよ。
朝 食パン、イチゴジャム
昼 エレンタールゼリー
夕 鶏ササミとタマネギとニンニクのスパゲッティ、梨、エレンタールゼリー
最近、仕事がしっちゃかめっちゃか。
この前の倒産による未払いは、間に入った会社が払ってくれることになりよかったよかったと思っていたら、以前より依頼があった仕事が突然の変更。
かたや発注した印刷物が間違っていたり、頼んだ見積もりがいつまで経っても来なかったり。
僕なんにも悪いことしてないのに。（泣）
まるで原因不明の病気になったみたい！
悪いことの後には、きっといいことがあるさ。
オー。
09月16日
体調良くない。
なんかいったりきたり。
お腹の調子がいまいち。
それに気持ち悪くなってきた。
風邪かなー。
朝 エレンタールゼリー
昼 食パン、はちみつ
夕 昨日の残りのスパゲッティ、麩菓子
09月17日
昔好きだったあの人に、二十数年ぶりに会いました。
言われなければ分からなかったッス！
朝 食パン、はちみつ
昼 プリン
夕 ビール、サラダ、焼き鳥、豆腐
一年前に亡くなった小学校のときの友人のお墓参り。
夜はプチ同窓会。
法事で再会というのもさみしいもんです。
09月18日
調子がいいんだか悪いんだかよくわかりません。
普段よりトイレにたくさんいっているから悪いかな。
でも食欲はあります。
朝 食パン、マーマレード
昼 あんパン
夕 うどん
一日ゴロゴロしていたら頭が痛くなる。
うー。
09月19日
今日はとてもよく仕事をしてがんばったので美味しいものを食べよう。
美味しいものってなんだろうと考える。
やっぱり油かな。
たしかオリーブ油はクローン病にもいいんだったけ？
なんだか忘れたけどちょっとだったら大丈夫でしょ。
スパゲッティと具はいつもゆでるだけなので、今日はニンニクとタマネギをちゃんと油で炒めてみる。
で、ゆでたパスタにからめる。
美味しくて感激。
朝 食パン、マーマレード
昼 食パン、バナナ、アイス
夕 ニンニクとタマネギと鶏ササミのスパゲッティ
しかし油を使った料理を食べると満腹感が違うね。
09月20日
今日はうんこがでませんでした。
ドキドキ。
朝 食パン、はちみつ
昼 エレンタールゼリー、バナナ
夕 昨日のこりのスパゲッティ、アイス、エレンタールゼリー、リンゴ
鼻の調子は良くなった気がするけど、ときどきタンが絡んでへんな咳がでるよ。
09月21日
お風呂に入って身体を洗うと、ものすごいアカが出るんですけど……。
季節の変わり目だから？
朝 食パン、マーマレード
昼 エレンタールゼリー
夕 スパゲッティミートソース、梨
今日はうんこ一回。
ものすごくいいかも。
09月22日
すっかり涼しくなりましたねー。
もう寒いくらい。
朝 バナナ、エレンタールゼリー
昼 モスバーガー、フライドポテト
夕 エレンタールゼリー、バナナ、カステラ、アイス
もしかして調子がいいのは葛根湯飲んでいるから？
だったりして。
でもまだタンが絡むようで治らないんですけど。
新しい特定疾患医療受給者証が届いた。
なくさないようにしまっておこうと思ったら、保険証入れが見あたらない……。
♪さがしものはなんですかー
09月23日
♪みつけにくいものですか？
> 見つかりました。
よかったですよ、ホント。
今日は写真がいっぱい。
いつもの徳留君と、
山小屋キャメラマンの高橋さん。
食べ終わったら、
薬も忘れずに。
保健所の交流会に向かう途中、山田うどんでお昼。
わたしは野菜うどん。
肉うどんか天ぷらうどんかさんざん悩んだが、野菜うどんにする。
と、炒めた野菜のようで予想以上に油っぽい。
おいしかったけど。
朝 バナナ、エレンタールゼリー
昼 やさいうどん
夕 焼鳥、ノンアルコールビール
じゃん！ これは「頭」。
帰り道、東松山名物の焼き鳥を食べに行こうということに。
焼き鳥といっても鶏ではなく豚。
タンはタンでも豚のタン。
「脂分は少ないですよ」という話にすっかりだまされた。
かなり脂っぽい。
さらに、みそだれをつけるのだが、これが辛くてまったくつけられない。
・
・
・
もう二度と行かないと思います。
クローン病と潰瘍性大腸炎にはちょっとキビシイですね。
メインの「頭」は豚の顔なんだって。
09月24日
昨日の焼鳥（焼トン）の影響があるかなと思ったが、それほどでもなくよかったよかった。
だけどいつもよりおならが臭い気がする。
やっぱり肉くったから?
朝 食パン、マーマレード
昼 おせんべい
夕 ツナとニンニクとタマネギのスパゲッティ、梨
前にオリーブオイルでちゃんとニンニクを炒めて作ったスパゲッティがとてもおいしかったので、また作ろうと思った。
で、思ったけど炒めるのが面倒になったので、茶碗にスライスしたニンニクとオリーブオイルを入れてレンジでチンする。
十分熱くして、臭いもぷんぷんするようになった。
ゆであがったスパゲッティに絡めて食べる。
この前よりおいしくない。
うーん。
09月25日
寒くなってきたことだし、イメージを変えてみました。
朝 エレンタールゼリー
昼 昨日の残りのスパゲッティ、おせんべい
夕 まだ残っているスパゲッティ、エレンタールゼリー
うんこ漏らした！
と思ったら、
漏らしていませんでした！（祝）
ラッキー。
うんこと思ったらおならが出ただけ。
最近区別がつきにくいです。
09月26日
たくさんおならが出ます。
ホントに。
朝 食パン、マーマレード
昼 エレンタールゼリー
夕 ニンニクと鶏ササミとタマネギのスパゲッティ
ちゃんとニンニクを炒めて作ろうと思ったら、オリーブオイルがもうない。
探していたらシソ油が出てきた。
しかしシソ油って酸化に弱くて炒め物にむかないといわれていた気がする。
しかもずいぶん前に封を切った残り物。
……細かいことは気にしないことにしよう。
いちいち気にしていたら病気になっちゃうもんね！
もう病気だけど。
味はイマイチ。
09月27日
問題です。
１番
温玉ぶっかけと牛丼
２番
かけとコロッケ
３番
温玉ぶっかけとおにぎり
私が食べたのは何番でしょう？
答えは、
２番のかけうどんとコロッケでしたー。
コロッケおいぴー！
朝 食パン、マーマレード、はちみつ、エレンタールゼリー
昼 エレンタールゼリー
夕 うどん、コロッケ
またこの二人といっしょ。
山田うどんよりはなまるうどんの方がおいしいッス！
09月28日
相武紗季が夢に出てきた。
そりゃ嫌いじゃないけど、特別に好きだとは思っていない。
潜在意識の中では好きなのだろうか？
なんか、だんだん好きになってきました！
朝 エレンタールゼリー、どらやき
昼 食パン、はちみつ
夕 一昨日のスパゲッティ
今日もおならがとまりません。
そういえば風邪はいつのまにか良くなったかも。
09月29日
今日の夜から「24」をやるみたいですね。
要チェックです！
朝 食パン、はちみつ
昼 ハンバーガー、マックチキン
夕 ニンニクとタマネギと豚肉のスパゲッティ
調子に乗りすぎたようで、お腹痛いッス！
下痢ピー。
09月30日
今日はとてもだるい。
じっと机に座っていると暑い。
暑いのに鼻水が出てくる。
眠い。
そしてだるいのだー。
朝 食パン、はちみつ、エレンタールゼリー
昼 エレンタールゼリー
夕 エレンタールゼリー、ツナとニンニクと卵とタマネギのスパゲッティ、菓子パン
今日は久しぶりにエレンタールゼリー三連発。
でもエレンだけでももの足りず、他にも食べちゃうのだ。
■あなたの薬を見せて下さい！
こんなことをやっていたのを覚えていましたか？
Ｆくん、♂、クローン病。頭がよく痛くなるそうで、鎮痛剤を持ち歩いている。
１．大建中湯（漢方製剤）
【効能 腹が冷えて痛み、腹部膨満感のあるもの】
２．ペンタサ錠（メサラジン錠）
【効能 潰瘍性大腸炎（重症を除く）、クローン病】
３．ロキソニン錠（ロキソプロフェンナトリウム製剤）
【効能 鎮痛・抗炎症・解熱剤】
４．イムラン（アザチオプリン錠）
【効能 免疫抑制剤】
５．バファリン（解熱鎮痛消炎剤）
【効能 頭痛，歯痛，月経痛，感冒の解熱等】