12月01日

ニューポンプ。

じゃん。

鼻注用のポンプセットがフレンタになった。

テルモより静かだと聞いていたが、それほど静かというわけでもない。

使い勝手は普通。

朝　エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー
夕　うどん、キャベツ、大根おろし、生姜、とろろ、柿

とろろを食べ始めてから絶好調。

だって信じられないことにトイレも一日一回くらいだし。

もしかして大発見！？

なんてね。

今日からプレドニン25mgに減らす。

12月02日

保健所で講演会と医療相談会。

ちょっと印象に残った質問を紹介。

「朝、運動（マラソン）をしているのですが、良いのでしょうか？」

……いいんじゃないでしょうか。

っていうかそんなこと聞くな。

運動なんかガンガンやれ。

どうも安静にしていることが大事だと思っているみたいなんだよね。

高齢者にこの考え多し。

夜　エレンタール900kcal
昼　肉ねぎ汁うどん
夕　うどん、とろろ、大根おろし、生姜、シリアル、エレンタールゼリー

最近、かなり気に入っている。

田舎っぺの肉ねぎ汁うどん（あつもり）。

やっぱり肉があった方がうまい。

12月03日

風邪ひいた。

鼻水がとまらず、咳が出る。

風邪ひくとおなかの調子も悪くなってきちゃうから気をつけないと。

いやまてよ。

今風邪をひいたということは、風邪に対する免疫ができてこの先、鳥インフルエンザやＳＡＲＳが流行っても、大丈夫かもしれない。

風邪ひいてラッキー！

スーパーポジティブシンキング大成功と。

夜　エレンタール900kcal
朝　エレンタールゼリー、バナナ
昼　食パン、ハチミツ
夕　鶏とキャベツとニンニクのスープスパゲッティ

そういえば昨日、こんな質問もありました。

「薬を飲み忘れると調子が悪くなるのですがどうしたらよいでしょうか？」

……ちゃんと薬飲め。

なんか世の中平和だなと思いましたよ。

12月04日

体重57.4kg。

かなり増えた。

っていうか、ちょっと腹が出てきた。

エレンの量を減らすべきか。

いやいや、食べる量を減らすべきか。

夜　エレンタール900kcal
朝　エレンタールゼリー、バナナ
昼　昨日の残りのスパゲッティ
夕　うどん、とろろ、大根おろし、生姜、エレンタールゼリー

標準体重を計算しよう！

以下の計算式で求められる値が理想的な体重だという。

標準体重 ＝ 身長 × 身長 × 22

私は身長が168cmなので、1.68 × 1.68 × 22 ＝ 62.1kg

うーん、本当か？

12月05日

いきなりですが。

固いうんこが出たどー！

固形物見るの何年ぶりだろ。

というか手術をしてからもうあきらめていたんだけど。

ここのところ、トイレ一日一回だし。

小腸が残り１メートルちょっとでも大丈夫なんですね。

もっとも大腸も１／３くらい残っているけどね。

朝　エレンタールゼリー
昼　昨日の残りのスパゲッティ、エレンタールゼリー
夕　鶏ささみとキャベツとニンニクととろろのスパゲッティ、柿

やっぱり「とろろ効果」ではないかと思うのだが、どうでしょう？

いや、ステロイド（プレドニン）飲んでいるからか。

いやいや、やっぱり真面目にエレンタールやっているからか。

……なんでもいいや。

12月06日

お便り紹介。

> 固いウ●コおめでとーございます！パチパチー！
> では、「期待してなかった固いウ●コが出た記念日」バンジャーイ♪
> やっぱりとろろ効果なのでしょうか。（oyukkie）

ありがとうございます。
「固いウ●コが出た記念日」、忘れないようにしたいと思います。

> とろろ芋、私も毎日食べてる口なんですが、アレはホント、効きますよね～。
> 『下痢止め＆整腸に毎日バナナ』とかっていう話はよく聞くんですが、
> とろろ芋の話はあまり聞いたことがなかったので、ちょっとホッとしてます。（himajin）

やっぱり効きますよね！
同じような人がいたので私もホッとしました。

今、流行はとろろですよ！

夜　エレンタール900kcal
朝　エレンタールゼリー、大福
昼　エレンタールゼリー
夕　肉、天ぷら、ケーキ

夕方からシンポジウムに参加してそのまま懇親会。

豪華な料理が並んでいるのでここぞとばかりに食べちゃう。

今日はとろろはなし。

12月07日

今日はテニスの日。

いつもより人数が少なくてハードプレイ。

ステロイド（プレドニン）飲んで、アミノ酸（エレンタール）飲んでがんばる。

ドーピングじゃないんだから。

マッチョマンになっちゃったらどうしよう。

夜　エレンタール900kcal
朝　バナナ、エレンタールゼリー
昼　一昨日の残りのスパゲッティ、とろろ
夕　食パン、エレンタールゼリー

明日は小腸造影。

だもんで今日は鼻注はなし。

小腸造影のカテーテルはマックシェイクくらいの太さだって。

はたして自分で入れられるだろうか。

12月08日

鼻ちゅーラーの名にかけて、

鼻から自分で挿入しましたよ。

小腸造影の管、ちょっと太かったので苦しかったです。

キシロカインゼリー使わなかったら、滑りも悪かったし。

昼　エレンタールゼリー
夕　うどん、きゃべつ、大根おろし、とろろ、生姜、エレンタールゼリー

そして、衝撃の結果が！

「どう見ても短腸じゃないですね。」

あれ！？

手術の時には残存小腸１メートルちょっとっていわれたんだけど。

「１メートルちょっとってことはないですね。」

うれしい誤算！

まぁ、なんでもいいや。

知らない薬がたくさん出たよ。

この中でもやはり気になる存在は、

イムラン（免疫抑制剤）出たー！！

最近多いですね、イムラン飲んでいる人。

しばらく試してみます。

効くかな。

12月09日

お帰りなさいませ、ご主人様。

って言われたらなんて答えたらいいのかわからなかった。

ただいま、っていえばよかったのだろうか。

結局何も答えられず、微妙な笑顔を返すだけだったが行ってきましたよ、メイドカフェ。

店内は撮影禁止。なので自分たちの足元を。

で、どうだったかというと、たしかにかわいい子がいましたよ！

でもほとんど話す機会がなく、

なんか欲求不満状態になりました（涙）。

この写真（チェキ）を撮るだけで500円とられたよ。
まぁ記念と言うことで……。

朝　バナナ、エレンタールゼリー
昼　うどん、野菜かきあげ
夕　ハンバーグステーキ卵焼き添え、ライス、サラダ、エレンタールゼリー

昼は久しぶりにはなまるうどん。

最近は田舎っぺのうどんに慣れていたからか、少々麺が柔らかく感じるが、でもおいしい。

大（3玉分）を食べて大満足。

夜はアキバヨドバシの上にあるレストラン街で。

肉を食べると幸せな気持ちになるね。

たまにはいいでしょ。

それでは、

いってらっしゃいませ、ご主人様。

12月10日

今日は忘年会。

もうそんな季節なんですね。

まだ今年やり残したことがたくさんある。

年忘れなんていってられない、残り20日間がんばるのだ。

オー。

朝　バナナ、エレンタールゼリー
昼　うどん、とろろ、生姜、大根おろし
夕　海苔巻き、伊達巻き、柿ピー、モダン焼き、ツナサラダ、焼き鳥、唐揚げ、ビール

唐揚げを注文している人がいた。

目の前に出されると食べちゃう。

二日続けて無理しているかな。

そういえば鼻注もさぼっているし。

んー。

12月11日

なんにもしない。

やらなきゃいけないことがたくさんあったんだけど、なーんかだるくてテレビみてごろごろして一日終わる。

日曜日だし、ま、いっか。

明日からがんばろう。

朝　甘食
昼　ツナと鶏ささみとニンニクと卵のスパゲッティ、とろろ
夕　昼の残りのスパゲッティ

12月12日

そうだ、プレドニンを15mgまで減らしたので元気が出ないのかもしれない。

きっとそうに違いない。

どうにもかったるくてやる気が起きなくなる。

まさに、

ネガティブシンキング！

朝　食パン、はちみつ
昼　煮麺
夕　うどん、生姜、ネギ、とろろ、エレンタール

こんなことではダメだ！

スーパーポジティブシンキング大作戦！！

「車の中で思いっきり歌う。」

熱唱していたら、歩道を歩いている人を振り向かせてしまったよ。

ちょー、はずかしい！

＿|￣|○

> 昨日は鼻チュウは、しましたか？

ぜーんぜんしてないです。

今日も一本飲んだだけ。

一度離れてしまうとなかなか面倒になるね。

12月13日

爪がぼろぼろと割れる。

ぶつけたり傷つけたわけでもなく。

たぶん今先端にきている爪が作られた時期の栄養状態が悪かったんじゃないか？

朝　食パン、はちみつ、エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー、エレンタール
夕　もらい物のお弁当、エレンタールゼリー、ケーキ

今日は経口だけで1200kcalのエレンを摂ったよ。

12月14日

> 私もよく、爪が、割れたり、欠けたりします。
> プレドニンを服用し続けているので、その因果関係を疑っています。

やっぱり同じような方がいらっしゃいましたね。

でもプレドニン飲んでいないときもよく爪が割れました。

うーん。

朝　エレンタール
昼　煮麺、キャベツ、とろろ、にんにく、生姜
夜　りんご

今日から鼻注再開するよ。

小腸造影以来だね。

あの検査の時の太い管に比べれば、なんと細いことか。

余裕のよっちゃん。

12月15日

うーん、だるい。

気のせいかと思っていたのだが、やっぱり微妙に気持ち悪い。

プレドニンを10mgまで減らしてきたが、それだけではないような気がする。

やっぱりイムラン（免疫抑制剤）の影響ではないだろうか。

夜　エレンタール900kcal
朝　食パン、ハチミツ
昼　エレンタールゼリー
夕　ニンニクと鶏ささみとキャベツとタマネギのスパゲッティナポリタン風

そういえばなんで免疫抑制剤なんか使うのかと聞かれた。

詳細の仕組みはよくわからないが、クローン病は自己免疫疾患の一種ともいわれている。

要するに自分の組織（腸）を自分の組織じゃないと勘違いして、攻撃してしまうのだ。

で、その攻撃（免疫）を抑制することで、緩解が保たれるんですな。

実際、免疫抑制剤を飲んで調子がいいという人も多い。

だけど効く人効かない人の差もあるみたいだねー。

副作用の出る人でない人も……。

12月16日

やっぱりだるい。

だるいと思い始めたら、ますますだるくなってきた。

夕方になると、ちと気持ち悪い。

オェ。

夜　エレンタール900kcal
朝　エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー、肉まん
夕　ごはん、とろろ、鰯の缶詰、食パン、あんパン、柿

昼、肉まんをたくさん買ってきたのでと、ご馳走になる。

肉、うめー。

二つも食べちった。

夕飯、なんとなくうどんもスパゲッティも食べる気がしなく、久しぶりにお米を食べようと決める。

で、おぎのやの釜飯の釜があったので、それで炊いてみる。

芯の残った大失敗。

ちょーマズ。

12月17日

気持ち悪くて、食欲もなくなったよ。

夕飯食べないぶん、今夜はエレン1200kcalだー。

やったね！

夜　エレンタール900kcal
朝　エレンタールゼリー
昼　おかゆ、サンマの缶詰、エレンタールゼリー

馬鹿みたいに食べなければ治まらなかった食欲が、一気になくなった。

免疫抑制剤で炎症が治まるというより、食欲が抑制されることによって緩解が保たれるのではないか？

ん？

……食欲を抑える？

食欲抑制剤！

免疫抑制剤をダイエット薬としたらどう？

ビックビジネスの予感！！

よい子はマネしてはいけません。

12月18日

お便り紹介。

イムラン関係のメールたくさんいただきましたよ。

> こんにちは。イムラン、試されるんですね。
> 私も以前に飲んでいたことがあるんですが、
> 副作用の造血障害？の貧血であえなく中止になりました…。
> それと、免疫抑制剤って1ヶ月は続けて飲まないと、
> 効き目らしい効き目は感じられないかもしれないです。

> 私はイムランではなくアザニンでしたけど、
> 飲んで２週間頃から毎日朝飲んで午後３９℃の発熱で、
> 合わなかったと思ってます。

> わたしも免疫抑制剤を使い始めた当初は、ものすごくだるく、かなり大変でした。
> 熱が出たせいで仕事もやすんでしまったし、熱が下がったから大丈夫だろうと思って
> 仕事に出たら貧血みたいな症状にはなるし・・・
> でも、いま現在は調子いいんですよね。自覚症状としては。
> ところが・・・今日の採血で、白血球が下がってきていることが判明。
> このまま下がり続けるようなら、免疫抑制剤は中止だそうで（＞＜）

> 前にイムランじゃなくて同じアザチオプリンのアザニン飲んでたんですよ。
> その時は倦怠感がヒドくて×２、そりゃも～廃人って感じでした。
> 動けなくなっちゃって一ヶ月で先生に頼んでやめさせてもらいましたよ。
> あんなダルかったのはあの時だけでしたね～。
> やめたら治まったから副作用だったんだと思います。
> 免疫抑制剤は人によって頭痛とか結構副作用あるみたいです。

調べてみました。

まず「イムラン」と「アザニン」は同じものでした。（会社が違うだけで成分は一緒）

イムラン錠（グラクソ・スミスクライン株式会社）＝アザニン錠（田辺製薬株式会社）＝アザチオプリン錠

夜　エレンタール1200kcal
昼　スパゲッティミートソース、とろろ
夕　エレンタールゼリー、あんぱん

夜、1200kcalやったら昼までかかっちまったよ。

で、副作用。

その他の副作用に、それらしきものがありました。

食欲不振に悪心、倦怠感、まさにこれだ。

しかし頻度不明ってなんだよ。

どれくらいの人が、副作用で飲めないのだろう。

もう何年も飲んでいる人も周りにたくさんいるんだけど…。

さて、注１にはこのように書いてある。

「このような症状があらわれた場合には過敏症が疑われるため、本剤の投与を中止すること。」

あらら、まずいんでねえの？

注２には、

「投与初期にこのような症状があらわれた場合には、食後に投与することにより軽減することがある。」

うーん、すでに食後に飲むようにしているんだけどね。

12月19日

病院に気持ち悪いと電話する。

薬飲むの止めて、すぐに採血して白血球とヘモグロビンを調べておいてといわれる。

近医で採血。

結果、白血球もヘモグロビンも異常なし。

炎症を示すCRPも0.1。

あらすごい。

夜　エレンタール900kcal
朝　食パン、はちみつ
昼　うどん、イカの天ぷら、タマネギのかきあげ、ごはん
夕　ラーメン、鶏ささみ、目玉焼き、長芋のステーキ、チーズ

ところがギッチョン、肝機能を示すGOT、GPTは大幅に基準値をオーバー。

肝機能障害ｷﾀｰｰｰｰ!

やっぱりね。

だるくて気持ち悪くてということに、ちゃんと理由があってなんかよかったよ。

当然イムランはストップ。

明日からは元気になっちゃうでしょ。

たぶん。

12月20日

こうみえてもちゃんと仕事してるんですよ。

来週の仕事の締め切りが、急に明日に変更になって、

「そんなの出来るかー」

って言えずに黙々と仕事してました。（涙）

で、更新遅くなりました。

あっ、イムラン（免疫抑制剤）飲むの中止したら、気持ち悪くなくなりました！

夜　エレンタール900kcal
朝　食パン、はちみつ
昼　エレンタールゼリー
夕　煮麺、リンゴ

昨日、なにげに濃い食事内容を書いてしまったら、さっそく突っ込みいただきました。

> モーリーさんは、天ぷらか…。しかもイカの（笑）

> 相変わらず食事内容も、すごいですが・・・。

はい、ありがとうございます。

たまにはいいでしょ。

12月21日

お風呂に入っていておならをしたら、ケミカルな臭いがしたよ。

体に悪そう。

夜　エレンタール900kcal
朝　エレンタールゼリー
昼　スパゲッティミートソース
夕　うどん、とろろ、生姜

明日は病院に行って採血。

肝機能は元に戻っているだろうか。

戻っているに違いない、たぶん。

12月22日

血液検査結果。

肝機能を示す項目がどうなったかっていうと

GOT（正常値10-33） 三日前 48　→　今日 25
GPT（正常値 4-30） 三日前 58　→　今日 41

改善してますがGPTってやつが、まだ正常値を上回っているようで。

もうちょっとすればよくなるのだろうか。

自覚症状はないし、大丈夫でしょ。

夜　エレンタール900kcal
朝　食パン、はちみつ
夕　うどん三昧

夕飯はCASAで。

ハンバーグにものすごく惹かれたが、さすがに「たまには」とはならないだろうと、ぐっとがまんする。

とろろがついていた無難なうどんに。

そういえば辛いものは即効で下血につながるので、徹底して避けていた。

私の場合、特に明らかなのは唐辛子。

わさびや生姜、大根などの辛みは大量でなければ平気な感じがして食べちゃってる。

で、胡椒ってどうなんだろう？

なんとなく徹底して避けていたけど、大丈夫だよという話も聞いた。

たしか唐辛子の辛いのは、腸まで届いちゃうからよくないと聞いたような……。

途中で吸収、分解されちゃうような辛み成分はOKということだよね？

辛みの種類についても一度ちゃんと調べてみる必要があるね、と思っちゃったりする。

12月23日

おいしいうどん屋さんがあるというので行ってみる。

食べる前に撮影するの忘れた。

とても美味しゅうございました。

しかしミニカツ丼（ランチセット）まで頼んじゃったのは余計でしたね！

だって食べたかったんだもん。

プラス300円というリーズナブルな値段だったし。

夜　エレンタール900kcal
昼　うどん、ミニカツ丼
夕　ごはん、餃子、リンゴ、エレンタールゼリー

夕飯にまさかの餃子ライス。

ヘルシー餃子なんかじゃなくて、「餃子の王将」のふつうの餃子。

だってクリスマスだもん。

餃子、関係ないけど。

しかもまだ早かったけど。

うどん屋はまた行ってみよう。

さいたま市「秀吉うどん」

12月24日

うんこは我慢できたら我慢した方がいいのだろうか。

前にも思ったが、はっきりした答えが分からない。

今日の朝、一回トイレに行ってからもう一度行きたくなったが、我慢したら夜まで平気だったりした。

そんなものでいいのか？

夜　エレンタール900kcal
昼　カレースパゲッティ、とろろ
夕　昼の残りのスパゲッティ、鶏肉

明日、カレー対決を行う予定。

で、前日から作って用意しておこうとお昼に作ってみる。

材料はタマネギ、鶏肉、ジャガイモ、にんじん、ターメリック、ナツメグ、だしの素、醤油、みりん、はちみつ、砂糖など、ちょー適当。

余計なことをしなければいいのに、「春うこん」ってのがあったのでターメリックの代わりにと入れてみる。

それが失敗の元。

苦い。

砂糖足してもどうにもならないので、汁だけ捨てる。

あーあ。

夕飯に作った鶏肉の料理は、炊飯器の保温を利用して低温料理ができるというのでマネしてみる。

で、まずくはないが絶賛するほど美味しくもなくイマイチ。

今日の料理は失敗だらけ。

うーん。

12月25日

IBDにもやさしい、カレー対決！

この模様は「たかさんの山小屋」で。

年内にアップできるかな……。

というか、エレンタールと鼻注の解説をずいぶん前に撮影したんだけど、これもまだ編集ができてません。

年内には……。

夜　エレンタール900kcal
朝　うどん、きゃべつ
昼　カレーライス、リンゴ
夕　うどん、ネギ、生姜

昨日からおならが出てしょうがない。

どちらかというと無臭。

空気をたくさん飲んじゃっているのではないかと思うくらい。

腹が張って苦しい。

12月26日

今、28日午前0時40分です。

ただ単に書くのさぼっていただけでーす。

夜　エレンタール900kcal　
昼　もりうどん（田舎っぺ）
夕　エレンタールゼリー、うどん、とろろ

この日は歯も磨かずに寝てしまう。

ダメ人間。

12月27日

今、28日午前0時45分です。

このやる気のなさは、きっとまだ肝機能障害が残っているからだ。

それにプレドニンも減量中だし。

やる気が出ないのは、しょうがないね。

自己弁護。

朝　エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー
夕　煮麺、卵、とろろ、あんこ

昨晩、鼻注をさぼった。

今夜もやらない。

明日はきっとやるよ。

12月28日

鼻から管を入れるのがイヤだというわけではない。

明け方におしっこで目が覚めてしまうのがイヤだというわけでもない。

なんといっても準備と後片付けが面倒くさいのだ。

というわけで来年からやるよ、鼻注。

朝　食パン、はちみつ
昼　コロッケパン、食パン、はちみつ
夕　ツナとキャベツとタマネギのスパゲッティ

今年最後のテニス。

いつもは十数人いる生徒が、今日はたったの３人。

ちょーハードな練習になってしまう。

やる気がでないなんて、いってられない。

ヒー。

12月29日

昨日あれだけ激しくテニスしたのに、筋肉痛が全くない。

もしかして、ばっちり体が出来あがったのかも。

よーし、来年はガンガンにやってやるぜ。

やりすぎて気持ち悪くなってゲロ吐いて具合が悪くなって下痢してうんこ漏らして再燃して入院して手術にならないように気をつけよう。

朝　エレンタールゼリー
昼　うどん、とろろ、生姜、エレンタールゼリー
夕　お寿司、肉、いろいろ、バナナ、エレンタールゼリー

叔父（71）が亡くなって今日はお通夜。

71歳が長いか短いかわからないが、自分は何歳まで生きるのか考える。

あと数年で死んじゃうかもしれないし、明日死んじゃうかもしれない。

明らかなことは、生きているということは100％死んじゃうということ。

そのときに振り返ってみて、満足して死ねるように一日一日を大切に生きよう。

……来年から。

合掌。

12月30日

お葬式二日目。

斎場にパンフレットが置いてあったのだが、今は散骨というのがOKらしい。

骨を海に撒いちゃうというやつ。

昔は日本では禁止だったそうだが、どうしてっていう場合は海外で行ったらしい。

自分が死んだら散骨してほしいですね。

狭い骨壺に入れられているのは息苦しいような気がする。

朝　食パン、はちみつ
昼　お弁当
夕　うどん

あー、でも粉々にされてばらまかれてしまうのも寂しいか。

いっそ献体して標本に。

なんでもいいや。

12月31日

やっと年賀状を準備して郵便局に出しに行く。

いつもギリギリ、というか遅い。

来年はがんばるぞ！

いろいろと。

朝　バナナ、まんじゅう
昼　スパゲッティ、ピザ
夕　うどん、とろろ

お昼をスパゲッティ屋さんで食べる。

バジルとなんとかのスパゲッティを注文するが、これが美味しい。

家で作るスパゲッティとは明らかに違う。

やっぱり油をたっぷり使っているからだろうか。

それに家ではふにゃふにゃになるまで茹でてしまうのだが、アルデンテっていうのだろうか、食感が美味しい。

来年はスパゲッティもうどんも茹ですぎないようにしよう、と思っちゃったりする。

よいお年を。