02月01日

もう２月になっちゃいましたねー。

早いですねー。

今日は歯の定期検診。

一通りクリーニングしてもらってスッキリ。

待合室でスポーツ新聞を見ていると占いが。

生まれ月を見ると、２月は絶好調とある。

オーシッ！

夜　エレンタール900kcal
昼　食パン、ハチミツ
夕　ツナとニンニクのスープスパゲッティ、リンゴ

スクワット32回！

もうかなり負担なんだけど。

02月02日

昨日のスープスパを暖め直したら、スープを吸って煮詰まって、ものすごくしょっぱくなっちった。

無理して食べたら、のどが渇く渇く。

でも下痢している時って塩分がどんどん出ちゃうから、塩をたくさん取った方がよいと聞いたことがある。

塩っ辛いのガンガン食べよう！

夜　エレンタール900kcal
昼　食パン、はちみつ
夕　昨日の残りのスパゲッティ

エレンタールを落とす速度を95ml/hにしたからか、多少下痢の具合が良くなったと思う。

02月03日

鬼は外ー。

豆まきなんて、もう何年もやってない。

言うだけでも。

夜　エレンタール900kcal
昼　おまんじゅう
夕　うどん、とろろ

エレベーターに乗ったら、

ケンタッキーフライドチキンの残り香が！

食いてえー。

ちょっと前のＣＭみたい。

まだ調子悪いから、食べちゃうわけにはいかない。

いやー、ああやって臭いをまき散らすというのも罪だよね。

02月04日

立春だっていうけど、まだまだ寒い。

水がものすごく冷たい。

鼻注のチューブを洗うのが辛い。

お湯を出してもいいのだが、暖かいのが出てくるまで結構時間がかかるし。

瞬間湯沸かし器がほしい。

夜　エレンタール900kcal
昼　食パン、あんぱん
夕　スパゲッティミートソース、リンゴ

臭いをまき散らすケンタッキーも罪だと思うが、家の目の前がトンカツ屋というのも納得がいかない。

ちなみにこちらの方が先に住んでいる。

お店が出来るというから、何屋さんかなと思っていたらよりによって。

２回食べに行っちゃったけどね。

02月05日

ウンコ、ストーップ。

今日になってようやく調子がよくなったみたい。

なんてったって今日は一回もウンコしてないもの。

夜　エレンタール900kcal
昼　昨日の残りのスパゲッティ
夕　カステラ、甘食、リンゴ

♪だけど……　ルルルルー　ルルルールールルルー

ちょっとお腹が痛いの。

たぶん水分を吸収するようになって、ウンコが固形化してきたから腸が引っ張られているのではないだろうか。（予想）

02月06日

すごいものもらったよ。

エレンタール？

まさかこれは……！？

　

エレンタールマウス出たーー！！

どう考えてもあり得ない組み合わせ。

なんでエレンタールとマウスなんだろう。

医者に配られたものをもらったんだけど、これをもらって喜ぶ人はいるのだろうか？

大喜びしているのは私だけ？

しかもよく見ると、

エレンタールボトル（ミニチュア）が液体の中で浮いている。

こんなものを作ってしまうなんて、味の素さんって本当にすごいですね！

いろいろな意味で。

夜　エレンタール900kcal
昼　甘食
夕　うどん、とろろ、カステラ

日清キョーリンさんも負けずに、

「ペンタサデジカメ」

なんて、どうでしょう？

02月07日

スクワット、38回。

もう、ハァハァしちゃうよ！

夜　エレンタール900kcal
昼　食パン、はちみつ
夕　ツナとタマネギのスープスパゲッティ

久しぶりに歌声ドライブ。

ちょっと歌わないでいると、高い声が出ない。

それに空気を飲み込んじゃうせいか、おならの量が増える気がするんだけど。

02月08日

テニスの日。

スクワットやっているので、もうバリバリだろうと思ったらとんでもない。

ちょっと動いただけでヒィヒィしちゃう。

あたりまえだけど、スクワットだけでは心肺は鍛えられないんだね。

夜　エレンタール900kcal
朝　食パン
昼　カステラ
夕　昨日の残りのスパゲッティ

しかし前にも書いたが、入院しているときは血圧が低く脈拍も遅いので、看護婦さんには「なにかスポーツをやっているんですか？」と聞かれたもんだ。

心肺機能は優れているのだと思っていたんだけど。

うーん。

02月09日

「ゴマキ 原因不明腹痛でダウン」

原因不明、出たー！

これはクローン病か潰瘍性大腸炎じゃないの？？

モー娘。の中に一人くらいIBDがいてもいいよね。

夜　エレンタール900kcal
夕　うどん、とろろ

「たかさんの山小屋」に出て欲しいですね。

IBDに全く関係ない人も見にくること必至。

是非！

02月10日

Ｓ町の名産案内パンフを作る仕事で、今日は商品の撮影会。

取り終わったものから、どうぞ食べてくださいといわれ、団子やら饅頭やら豆腐やらたらふく食う。

まさに“おいしい仕事”なわけだが、食べ過ぎて気持ち悪くなる。

夜　エレンタール900kcal
昼　団子、饅頭、豆腐
夕　うどん、とろろ、リンゴ

本当に気持ち悪くなって吐き気をもよおす。

でも吐かない。

でもすごい下痢になる。

もうしばらくは饅頭を見たくない。

02月11日

わかった。

とろろをたくさん食べるといいんだ。

けちってちょっとだと効果がないんだ。

今日はぐっと調子がいい。

夜　エレンタール900kcal
昼　うどん、ツナ、甘食
夕　あんぱん

エレンタールもぐっと速度を落として60ml/hでやる。

と、いつまでたっても終わらずに今日の昼過ぎまでやりっぱなし。

02月12日

海。

広いな、大きいな。

魚がおいしいお店があるというので、わざわざ茨城県の大洗までやってきた。

基本的に魚は苦手。

好きとか嫌いとかいう以前に、場合によっては気持ち悪くなって吐いちゃうのだ。

×　うなぎ、たら、子持ちししゃも、サバ

だけどOKなものもある。

○　シーチキン、いくら、鮭、アジ

OKとNGと、どういう違いがあるのか自分でもよく分からないが、ホントに違うのだ。

体がそういっている。

でも新鮮な魚だったら、本当に美味しいところで食べれば大丈夫なのかもしれない。

この時期ならば、やっぱりアンコウ鍋。

夜　エレンタール600kcal
昼　アンコウ鍋、刺身、うどん
夕　うどん、海老ネギかま天

たぶん初めてのアンコウ。

うーん、アンコウ。

ちょっと食べれば、もういいや。

アンコウは苦手に入るみたい。

こっちのほうが美味しかったです。

かんぱちのお刺身。

OKの魚が増えました。

ゲロ袋用意しておいたけど、使わずに済んだよ！

でもやっぱり下痢がひどくなったね。

02月13日

オリンピック。

スポーツっていいねー。

私もオリンピックに出たい。

なんか得意な種目はないだろうか。

やっぱり鼻から早入れ競争。

そんなのないって。

だいたいスポーツじゃないじゃん。

夜　エレンタール600kcal
昼　あんぱん
夕　ツナとサンマの缶詰のスパゲッティ、とろろ、食パン

魚克服のためサンマあたりから攻めてみる。

まずは缶詰の中からほんの一切れ。

おいしい。

02月14日

♪　バレンタインデー、キッス　リボンをかけて～

一年前も同じこと書いてましたね。

夜　エレンタール900kcal
昼　食パン、はちみつ
夕　昨日の残りのスパゲッティ、リンゴ

もしかしたらちょっと風邪を引いたかも。

なんかだるい。

02月15日

今日は暖かい。

お花見にでもちょうどよさそうな陽気。

このままでいて欲しい。

夜　エレンタール600kcal
昼　うどん、野菜かきあげ
夕　食パン、まんぞく君ミートボール、リンゴ

本日、納車。

実は楽しみで楽しみでずっと落ち着かなかったのだ。

うふふ。

それにしても新しい車の臭いが好きだ。

人体に有害だという話もあるが、好きなものは好きだ。

“新車”って感じがしてたまらない。

この臭いの芳香剤があったら売れると思うんだけどなー。

私だけ？

02月16日

忙しい……。

打ち合わせばっかりで、イヤになっちゃう。

でも、（将来的に）お金につながる話だったりするので、むげにも出来ない。

すぐにお金につながる打ち合わせなら楽しいんだけどね。

昼　食パン、はちみつ
夕　うどん、とろろ

> 「新車の香り」という芳香剤が売られていましたよ。

というメールいただきました。

やっぱり同じようなフェチがいるんですね！

02月17日

薬が少なくなってきたなと、ちょうど思っていたところでした。

病院行くの忘れてたー！！

本当は昨日だった。

採血の予約もしてあったのに。

ヤベー、どうしよう。

昼　まんじゅう、赤飯、スパゲッティミートソース、サラダ
夕　ニンニクとタマネギとネギのスパゲッティ、ジャガイモ

先週の名産品カタログの撮影の残り。

また饅頭が出てきましたよ。

ホントに饅頭をキライになりそう。

02月18日

オリンピックのスキージャンプで活躍している一戸剛って、

潰瘍性大腸炎

なんだって。

スゲー。

がむばれ！

朝　あんぱん
昼　昨日の残りのスパゲッティ、あんぱん
夕　スパゲッティミートソース、サラダ

昔の職場の友人と久しぶりに会う。

5年ぶりくらいだろうか。

思い出話や「あの人は今」で盛り上がる。

海釣りに行きましょうなんて話が出たけど、社交辞令じゃなくてホントに行こう。

02月19日

スクワット50回。

かなりつらい。

この前、ジーンズ履いたら昔はブカブカだった太ももがパンパンなんだけど。

このままやり続けて、スピードスケートの選手のような足になっちゃったらイヤだなー。

朝　食パン
昼　サンマの蒲焼き缶詰とニンニクと卵のスパゲッティ
夕　昼の残りのスパゲッティ

そういえばずっとエレンタールを中断。

そうするとトイレの回数が減っている。

エレンを摂った方がいいんだけど、摂ると下痢がひどくなる。

加減が難しい。

もうしばらくしたら再開しようかね。

02月20日

絶対にウンコ漏らしたと思って飛び起きたら、漏らしてなかったよ！

よかったよ～。

昼　食パン、はちみつ
夕　うどん、とろろ、鶏ささみ、おせんべい、リンゴ

そういえば昨晩は缶ビールを飲んだ。

だからかねー。

02月21日

59.4kg。

発病後、最大ではないだろうか。

たしか60kgを超えたことはないハズ。

うーん。

朝　食パン、はちみつ
昼　エレンタールゼリー
夕　うどん、大根おろし、ネギ、とろろ、リンゴ、煎餅

体重はあった方がいいのかもしれないが、

デブはキライなのだ。

贅沢な悩み。

02月22日

あー、一週間くらい入院してゆっくりしたい。

この一週間くらいというのがポイント。

あまり長期になるのはツライ。

しかも食事も自由に出来る入院がいいなぁ。

絶対にありえねぇー。

朝　エレンタールゼリー
昼　ツナと鶏ささみとニンニクのスパゲッティ
夕　昼の残り

入院しないでいられるという、幸せを忘れちゃいけないね。

02月23日

エレベーターでまたケンタッキーのニオイがっ！！

絶対に罠だ。

タベタクナルナル……

昼　せんべい
夕　エレンタール、うどん、大根おろし、リンゴ

エレンタールを梅フレーバーで飲んでみる。

梅味はずいぶん以前からあったのだが、実は初挑戦だったりする。

……なんか病室の味？　がするんだけど。

微妙だ。

やっぱり飲むならパインが一番。

02月24日

女子フィギュアスケート、金メダルとりましたね！

すごいっす。

僕も金メダルほしい！！

朝　エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー
夕　ニンニクとタマネギと長ネギと鶏ささみのスパゲッティ

でも、もっとナチュラルメイクの方がいいと思うんだけど。

ああいう派手な化粧が必要なのかね。

いつかオリンピックに出場することがあったら、

僕も派手派手メイクにしたいと思います！

ウソです。

今夜のスパゲッティは、オリーブ油でニンニクを炒めて、タマネギと長ネギも炒める。

味付けは塩と醤油を少々のみ。

とてもうまい。

02月25日

昨日作ったスパゲッティがおいしかったので、今日もニンニク炒めて作ったよ。

昼　ツナとニンニクと長ネギのスパゲッティ、エレンタールゼリー、甘食

なんか知らないけど、下痢がひどくなって肛門が痛い。

調子に乗りすぎて脂っこいもの食べ過ぎたかな。

夜になっても食欲なく、今日は一食のみ。

02月26日

炎症性腸疾患の料理教室。

ちょうど20人が参加して、再燃期の食事と緩解期の食事の2種類を作る。

普段、自分ではまったく料理しないものばかり。

パンとうどんとスパゲッティばかりだもんなー。

昼　食パン、はちみつ
夕　おかゆ、鱈のあんかけ、豚の生姜焼き、リンゴ、小松菜の和え物、ブロッコリー
夜　昨日の残りのスパゲッティ、おでん

ほうれん草よりも小松菜の方がシュウ酸がないからいいんだって。

へぇー。

でも家に帰ってうんこしたら、そのままの形で出てきちゃった。

がーん。

02月27日

腹の調子が悪い。

トイレに行ったと思ったら、またすぐに便意をもよおす。

５～６回くらいいっただろうか。

腹の痛みは全くない。

朝　甘食
昼　ブドウパン
夕　うどん、大根おろし、長ネギ、とろろ

今日はたくさんとろろを食べたぞ。

これで明日はホームランだ。

02月28日

ホームランとまではいかなかったけれど、二塁打くらい。

トイレ３回。

昼　食パン、はちみつ
夕　笹団子、うどん、大根おろし、ネギ、とろろ

『カーリング50歳おやじ金ゲット』

カーリング男子のカナダチームの主将はは50才だったんだって。

しかも金。

これだ！！

でも埼玉にカーリングできるところないねー。