11月02日

そんなに具合悪くならなかったです。

ちょっと下痢がひどくなったけど、ストレスというよりはちゃんと薬を飲んでいなかったからだと思います。

朝　食パン、ホワイトシチュー
昼　バナナ
夕　大根の葉とキャベツと鰯の缶詰のスパゲッティ

母の死去に対して、たくさんの方からメールいただきました。

本当にありがとうございました。（涙）

励ましのお言葉をたくさんいただいて、また泣いてしまいました。

今日からまたがんばっていきたいと思いますので、

よろしくお願い申し上げます。

11月03日

ふと気がつくと、こんなのがあった。

東日本実業団女子駅伝。

家のすぐ近くを通るじゃん。

ここ知っている。

これはテレビに映るチャンス！

選手の方々を応援しに行くしかない！

家を飛び出して沿道まで行ってみる。

？

あれ、それらしい人が誰もいない。

もう通り過ぎちゃったのかな？

　

どうやら、

録画だったみたいです。

とっくに終わっちゃっていたのね。

すごいショック。

朝　食パン、ホワイトシチュー
昼　リンゴ
夕　牛丼、あんパン、柿

復活したというので食べちゃったよ、吉牛。

うまい。

ボクのお腹には悪くなさそうな気がするのだが。

だって食べても痛くならないし。

11月04日

やる気が出ない。

体もだるい。

きっと葬式で疲れてしまったんだ。

なんて言い訳は、いつまで通用するのだろうか。

朝　さつまいもパン
昼　あんパン
夕　カレーライス

夜から実家に行く。

カレーライスおいしい。

11月05日

仏壇って高いね。

墓石も高い。

死んだ後のことなんかどうでもいいと思ってしまう一方、

立派にした方が供養になるという気もする。

朝　ごはん、納豆、生卵、のり
昼　ピーナッツ
夕　お弁当、リンゴ

なんにしてもあまりうれしくない買い物だ。

高い割にほとんど値引きしない。

車買うときとえらい違いだ。

つまんないの。

11月06日

元気を出したいときは、

エレンタール。

久しぶりに食べると下痢しちゃうね。

朝　ホワイトシチュー、食パン
昼　エレンタールゼリー、あんパン
夕　エレンタールゼリー、リンゴ、柿

いつものシャンプーがなくなったので、携帯用の小さいボトルに入っているものを使った。

ん？

こ、この香りは……。

入院中に使っていたシャンプーだ！

思い出してしまいました。

あのときも辛かったなー。

懐かしいやら、思い出したくないやら。

11月07日

今日は風が強かった。

子どもの頃から風の強い日は、お腹が痛くなったものだ。

いやだいやだと思っていたら、あちこちで大荒れ模様。

風はきらいだ。

朝　エレンタールゼリー
昼　ピザ、スパゲッティナポリタン
夕　サラダスパ、ハム卵サンド、エレンタールゼリー

昼はピザーラの宅配ピザ。

たまに食べるととてもおいしい。

でもやっぱり下痢がひどくなる。

いいもん。

後悔してないもん。

11月08日

テニスの日。

久しぶり。

人が少なくてコーチ２人に生徒が３人。

めちゃめちゃ疲れた充実したレッスンでした。

朝　エレンタールゼリー
昼　うどん
夕　ごはん、とろろ、コロッケ、ヒレカツ、キャベツ、みそ汁

県内では一番ではないかと思ううどん。

もりうどん。550円「さわいち」（さいたま市）

でも元気がないせいか、

コシの強さがイヤになりました。

元気のない時は細めのうどんがいいね。

11月09日

昨晩からインターネットにつながらなくなった。

面倒くさいからそのままほっておいたが、朝になってもつながらない。

我が家はNTT Bフレッツ（マンションタイプ）なので、NTTに電話して点検に来てもらった。

すぐに来てくれた。

意外にも電話したらすぐに来てくれた。

で、電話線が古いとつながらなくなることがあるんだって。

そんなもんなのか？

朝　エレンタールゼリー
昼　食パン、ホワイトシチュー
夕　ジャガイモとタマネギとツナのスパゲッティ、キャベツのサラダ

インターネットのつながらない生活なんて考えられなくなってしまった。

そういうのってイヤなんだけど、やはり便利なものはやめられない。

一昔前には考えられないことだね。

11月10日

辛いのも分かったらいいのにね、って教えてもらった。

「しおみくん」

塩分濃度が分かるらしい。

しょっぱいのが分かるのだったら、辛いのだって分かってほしい。

「からみくん」

なんてのは発売されないのだろうか。

食べる前にどれくらい辛いのか、たちどころに分かってしまう。

クローン病、潰瘍性大腸炎の患者はみんな買うのに。

買わないか。

朝　エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー、どら焼き
夕　昨日の残りのスパゲッティ、キャベツのサラダ、食パン

明日は山小屋に行ってきます！

11月11日

たかさんの山小屋

たかさん。

山小屋。

これが本物のたかさんの山小屋。

ただ久しぶりに遊びに行ってきましたよ。

朝　あんパン
昼　あんパン、なにかのパン
夕　スープスパゲッティ、焼き鳥、キャベツ、ジャガイモ、お酒いろいろ

たくさんお酒を飲みました。

熊出没注意。

いるんですねー。

11月12日

山、寒い。

山しかない。

ホントに寒いなー、と思っていたら、

雪が降ってきた。

初雪だぜ。

いやいやいや、冬なんだねー。

朝　食パン、スクランブルエッグ、ソーセージ、昨日の残りのスパゲッティ
昼　かき揚げうどん
夕　柿、メロン、食パン、ホワイトシチュー

一応ビデオも撮ってきたので、そのうち編集して「たかさんの山小屋」としてアップするかもしれません。

新キャラ誕生？

少しだけお楽しみに。

11月13日

急に唇が荒れて、手がガサガサになってきた。

ちくしょうめ。

朝　食パン、ホワイトシチュー、エレンタール
昼　エレンタール
夕　キャベツと鶏肉のスパゲッティ、チョコアイス、リンゴ、キャベツ

今日会った人に「お顔がとても疲れてますね」といわれた。

山小屋での飲み遊び疲れが原因なんだけど、

「先日、母が亡くなりまして」といったらとても同情されてしまった。

ウソはついてないよ。

11月14日

たぶん、風邪ひいた。

とてもだるくて眠い。

食欲はあるんだけど……。

朝　エレンタールゼリー
昼　ベントマンのお弁当
夕　昨日の残りのスパゲッティ、リンゴ

揚げ物がいっぱいの弁当を食べる。

最初はうれしいと思ったけれど、食べているうちにイヤになってくる。

もう油たっぷりはダメだね。

11月15日

たくさん寝たら元気になった。

単なる寝不足？

だって熱を測っても36度しかなかったし。

だるさの原因はなんだったんだろう。

朝　エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー
夕　昨日の残りのスパゲッティ、リンゴ

今シーズン、初ストーブ。

もう我慢しないぜ！

11月16日

そろそろちゃんと考えないと。

スクワット、80回！

足がパンパンになりました。

朝　エレンタールゼリー
昼　鰯の缶詰とキャベツのスパゲッティ、エレンタールゼリー
夕　昼の残りのスパゲッティ

有言実行。

今からでも間に合うかな。

11月17日

昨日はうんこ０回。

今日は４回。

うーん。

朝　エレンタールゼリー
昼　エレンタールゼリー
夕　キャベツとジャガイモのスパゲッティ、カルビ

足が痛くてスクワットお休み。

なんだかなー。

11月18日

昨日よりも足イタイ。

参ったよ。

朝　エレンタールゼリー
昼　焼きそば
夕　トンカツ定食

食っちまっただ。

家の目の前のとんかつ屋。

特選三元豚とかいう高いやつを食べたら、とても柔らかくてうまい。

おいしいおいしいと感激しながら食べていたが、２／３くらいでイヤになってきた。

ご飯お代わりしなければよかったよ。

いつもより多めに回してます。

いつも出入りしている事務所でフェスティバル。

体験で傘回しに挑戦。

夢中になってやっていたら、ちょっと出来るようになった。

これはかくし芸としてマスターしよう。

なんてったって、

芸は身を助ける

っていいますから。

よろしくお願いします。

11月19日

昨日食べたトンカツのせいか、やっぱり今日は下痢がひどい。

でも下痢がひどいくらいで済むんだったら、

また食べちゃうよね、やっぱり。

相当痛い目にあわないと我慢できないよね。

朝　エレンタールゼリー
昼　ラーメン、エレンタールゼリー
夕　マカロニサラダ、チーズピザ

足、まだイタイ。

でもこの困難を乗り越えた先に、きっと素晴らしいことが待っているんだ。

待っているともさ。

11月20日

だいぶ筋肉痛も引いた。

今日はスクワット10回。

いやいやいや、無理は行けないよ。

無理は。

昼　寿司
夕　三日前のスパゲッティ、エレンタールゼリー

寿司を食べに行く。

廻転寿司海鮮（三浦市）

生魚が苦手な私が、これはおいしいと思ったお寿司屋さん。

だいたい一貫（２個）で210円。

めちゃめちゃうまい。

生サバ最高。

……でもたくさん食べていたら、途中で魚がイヤになってきた。

何事もほどほどだね。

11月21日

最近、うんこ漏らしてないなー。

災害は忘れた頃にやってくるというし。

気をつけよう。

朝　食パン、ホワイトシチュー
昼　あんぱん、エレンタール
夕　うどん、大根おろし、とろろ、モンブラン

今年も残すところ、あと40日あまり。

年末に向かってラストスパートだ。

筋肉痛も完全に治ったことだし。

スクワット40回。

微妙な疲労感。

11月22日

50回。

このまま１日10回ずつ増やしていけば年内に365回。

完璧な計画だ。

フッ。

朝　エレンタールゼリー
昼　エレンタール、昨日の残りのうどん、キャベツのサラダ
夕　キャベツとベーコンのお好み焼き、餃子

最近キャベツをたくさん食べるようにしている。

調子がいい。

一時は「とろろ」に凝っていたが、飽きた。

これからはキャベツだぜ。

11月23日

60回。

順調だ。

朝　エレンタールゼリー
昼　サンドイッチ
夕　混ぜご飯、みそ汁、鶏と大根の煮物

そういえば今年中にはたかさんの山小屋の更新をしないと。

あと鼻注のビデオも撮ったんだ。

　

車いすラグビーのプロモーションビデオを作ってあげるよ、

なんていって撮りっぱなしのままだし。

もう一年前の話。

ホントにやります、年内に。

11月24日

ニュース

ドコモ「クローンではない」

じゃあ、潰瘍性大腸炎かな？

朝　食パン、ホワイトシチュー
昼　エレンタール
夕　キャベツと鶏肉のお好み焼き、ナボナ

生姜ドリンク

材料　大建中湯、砂糖、お湯

漢方薬は元々煎じて飲むものだし。

飴湯みたいになるかと思ったけど、あんまりおいしくない。

砂糖をたくさん入れればいいかな。

今日は70回。

かなり面倒くさい。

11月25日

横浜でパーティー。

おめでとう。

神奈川の患者会の10周年記念。

ボクのお腹を上手くいかなくて４回も切っていただいた先生にも久しぶりに会いました。

先生から「元気？」と声かけてくれたよ。

朝　食パン、ホワイトシチュー
昼　昨日の残りのお好み焼き
夕　いろいろ

帰りは横浜から湘南新宿ライン。

一緒にいた人に、

「グリーン車に乗っていきましょうよ！」

と誘われた。

普段、グリーン車なんかに乗ったことはないが、まさか一人だけ普通席に座るのも寂しいし、だいたいそんなケチな男に思われたくない。

ボクの方が年上だし。

750円出したとも。

来年は、グリーン車に余裕で乗れるような、

ジェントルマンになりたいと思います。

前にもそんなこといっていたような気がする……。

初タッチ。

グリーン車は席に座ったら、スイカを「タッチ」するんだって。

なんだか難しい世の中だね。

11月26日

お湯を少量にして砂糖をたくさん入れたらおいしくなったよ。

お湯で溶いた方が効果もある気がする。たぶん。

昼　食パン、ホワイトシチュー
夕　シークワーサーサワーとかたこ焼きとかいろいろ

今日は久しぶりにクライミングに行きました。

何度行っても楽しい。

やっている間はうんこしたくならなかったし。

楽しいことをしている間は体調もいいね。

11月27日

昨晩、お腹の調子がいまいちで、

ちょっとヤバイかなーと思っていたんだけど……。

大丈夫でした☆

ボクももう大人だ。

いつまでもうんこタレじゃないぞ。

朝　食パン、ホワイトシチュー
昼　エレンタール
夕　キャベツと豚肉のお好み焼き、ぶどう

お便り紹介。

スクワットの件良いですよ。私は宮沢さんの影響で５０回毎晩やっています。

良かったですね。

続けることが大事です。

毎日50回くらいだったら無理なく続けられそう……。

でもボクは年内に365回やるって目標にしちゃったから、

意地でもやりますよ。

今日で100回。

11月28日

今日はやたらとおならが出る。

そんなに臭くはないんだけど、閉め切った部屋の中はちょっとイヤな感じ。

昼　あんパン
夕　キャベツとジャガイモとツナのスープスパゲッティ、チョコ

ムキになってスクワット110回。

意地だとか義務でやってもストレスになるだけだ。

もっとスクワットすることを楽しまないと。

楽しんでやれば続けられるし、きっと体にももっといいと思う。

あー、スクワットやるのって楽しい！

無理だ。

思えない。

11月29日

若槻千夏、潰瘍性大腸炎なんだってね。

やったね！

どうせならクローン病で一緒に鼻注をやってもらいたかったね。

昼　食パン、ホワイトシチュー
夕　うどん、コロッケ、いろいろ

カラオケに行ってきましたよ。

ストレス発散。

約８時間。

発散しすぎてストレスになりました。

11月30日

充実しない一日。

なんかだらだらとして、実に自堕落だ。

いかんいかん、こんなんじゃ。

明日からがんばろう、ってもう12月じゃん。

昼　ホワイトシチュー、食パン
夕　スパゲッティミートソース、ナイススティック、食パン、ジャガイモ

スクワットはなんとか続けてがんばるよ。

130回。

かなりやばくなってきた。