10月01日

すごい眠い。

週末は泊まりで出かけていたし、昨晩も遅かったし。

井門屋（上尾市）

ラーメン食べたら元気になりましたよ。

こってり、おいしい。

朝　食パン、ハチミツ
昼　ラーメン、餃子
夕　あんパン

だって悪いお友達が、

「モーリーさん、ラーメン食べられるんだったら行きましょう」

って誘うんだもの。

不可抗力だ。

ボクは悪くない。

10月02日

もう10月なんだよね。

寒い。

これ以上寒くならないで欲しい。

夜　エレンタール３本
朝　バナナ
昼　あんパン、ツナポテトパン
夕　海鮮丼みたいなもの

寒くなってくると、鼻注が大変になってくる。

暑いのもイヤだけど寒いのもイヤ。

10月03日

水が冷たくなるとエレンタールが溶けにくいんだよね。

朝　バナナ
昼　バナナ、スパゲッティミートソース
夕　うどん

若い女の子と携帯のメールアドレスを交換した。

自慢。

絵文字のたくさん入ったメールが来た。

何が書いてあるか、意味が分からないんですけど…。

オッサンはついて行くのが大変。

10月04日

あぁ、面倒くさくてエレンやってないや。

だってやらなくても体調いいんだもん。

朝　バナナ
昼　回転寿司
夕　ジャガイモ、食パン、チョコアイス

でも固いうんこは出ない。

腸が短いからちょうがない。

10月05日

どれにしようかな～！

デニーズ大宮三橋店。

脂質の量は書いてない。

見た目とカロリーから判断する。

あと値段。

朝　食パン、イチゴジャム
昼　あんパン
夕　マカロニグラタン、サラダ

君に決定。

スパゲッティは家で簡単に作れるのではないかということで却下。

うどんを食べるならおいしいお店で食べたい。

ラーメンも同様。

肉はちょっと。

というわけで、消去法によりグラタンに決定。

おいしい。

10月06日

食べられるようになったのはいいんだけど、

その分、食費がかかるようになりましたよ。

朝　もらったお弁当
昼　あんパン
夕　飲み会でいろいろ

飲み会に参加。

ちょっと食べ過ぎ飲み過ぎ。

めずらしく下痢をせずに、お腹がいっぱいで苦しい。

めずらしく飲み過ぎて、頭が痛い。

10月07日

涼しくなってきたので布団に入るのが楽しみになった。

でも朝起きるのが辛い。

夜は寒くて、朝は暑いといいのに。

昼　うどん
夕　スパゲッティミートソース

大盛り食べちゃった。

明日からちょっと遠くに行ってきます。

10月08日

一度、行ってみたかった。

姫路城。

城、萌え～。

ちょー、かっこいい。

いい、すごくいい。

いつかボクもお城を建てたいと思います。

朝　食パン、イチゴジャム、フライドハンバーグサンド
昼　かけうどん、かき揚げ
夕　お魚いろいろ

お食事処ひろ乃（備前市）

たくさんごちそうになっちゃいました。

おいしい。

こっちに住みたい。

10月09日

観光しておいしいものを飲み食いして。

いやいや、仕事で岡山に来ているのだ。

備前焼。

打ち合わせと写真撮影。

備前焼陶芸作家、難波リュウジさん。土をこねるのだ大事だそうで。

見ていると簡単そうなのだが。

体験でやらせてもらったが、とても難しい。

でも土をいじっているだけで気持ちいい。

朝　ホテルの洋食
昼　若鶏うどん
夕　そば、あんパン

運良く窯出しも見ることができました。

普通はなかなか見ることできない。

ウェブサイトが出来上がったら、お知らせしたいと思います。

10月10日

倉敷を観光。

すばらしい景観。

外人さんがたくさんいた。

側にいたガイドさん（日本人）に話を聞くと、船で世界一周をしているアメリカ人だって。

で、日本に寄り道中。

話しかけてみればよかったかな、片言の英語で。

きっとすごいお金持ちなんだろうね。

お友達になりたい。

朝　ホテルの朝食バイキングでいろいろ
昼　アイス、かまぼこ
夕　鯖の押し寿司

古い家のトイレ。

国指定重要文化財 大橋家住宅 のトイレ

古い民家に住みたいって思うけど、トイレとお風呂は新しくてキレイじゃないとイヤ。

10月11日

旅行中もそうだが、帰ってきてからも腹の調子がいい。

出歩いていた方が身体にはいいのだろうか。

疲れるけど。

朝　フランスパン
昼　スパゲッティミートソース
夕　鰯とジャガイモのスパゲッティ

昼寝をしてもまだ眠たい。

最近、常に眠い。

10月12日

最近、エレンご無沙汰。

やっていないと悪いような罪悪感。

それはそれで精神的に良くない。

やらなくてもいいということにしよう。

朝　バナナ
昼　牛丼（大盛り）
夕　ツナとキャベツとジャガイモのスパゲッティ

昨日、ちょっとうんこしたかったけど我慢してそのまま就寝。

朝になっても出ない。

心配していたけど夜になってちゃんと出た。

ドキドキ。

10月13日

今年一番のイベント。

市民テニス大会に出場。

周りは強そうな人ばかりに見える。

思いっきり初心者なのに、参加してしまっていいのだろうか。

いや、参加することに意義がある。

いよいよ始まる。この緊張感がたまらなく好き。

が、予想通り、あっさりストレートで負けちゃった。

つまらない。

朝　バナナ
昼　あんパン
夕　焼きそば、フランスパン

次回がんばるよ。

来年かな。

すっげーくやしい。

うまくなりたい。

10月14日

あまりにも悔しかったから、休むつもりでいたテニスの練習に行く。

サーブは入るし、ナイスショットの連発。

なんだよ、うまいじゃんオレ。

朝　食パン、イチゴジャム
昼　あんパン
夕　カップそば、スティックパン、おせんべい

岡山のお土産。

何年ぶりだろう、緑のたぬき。

どこにでも売ってるじゃん、と思われるかもしれないが、

関東と関西では味が違うって聞いた。

ということで実証実験。

近所のスーパー（埼玉県）で買ってきた。

見た目は同じ。

が、栄養成分表を見ると微妙に違う。

岡山県産。

埼玉県産。

いずれにしても脂質がすごい多い。

で、結論からいうと確かに味が違う。

関東はちょっと塩味が濃い。

関西はダシの味が強い

どちらもおいしい。

カップラーメンは一年に一回と決めていたけど、今年はこれが初めてだっけ？

10月15日

今日は朝から下痢がひどい。

変なもの食べてないのに何でだろう。

やっぱり昨日食べた緑のたぬきかな

朝　食パン、イチゴジャム
昼　フランスパン
夕　おかゆ、サバ、チョコクッキー

チョコクッキーがおいしくて止まらない。

ある分だけ全部食べちゃう。

なんでこんなにおいしいんだろう。

10月16日

レミケード３回目。

もう離れられない。

朝　食パン、イチゴジャム
昼　チョコスティックパン
夕　うどん、カツ丼

夕飯、お店でカツ丼セット食べちゃった。

だってＣＲＰは0.0。

ゼロだぜ、ゼロ。

素晴らしい。

一時的だとしても。

10月17日

赤いきつねも比較しないと。

ほら、ちゃんと調べないとね。

岡山産と埼玉産だ。

なんと見ただけで違いが明らかに。

岡山産

埼玉産

あなたなら、どっち？

朝　食パン、イチゴジャム
昼　あんパン、カップうどん
夕　たこ焼き

味も違いました。

岡山より埼玉の方がスープが黒い。

どちらもおいしゅうございました。

10月18日

焼肉、ジュー。

ベジタリアンになるんじゃなかったっけ？という質問はしないで下さい。

肉おいしい。

焼肉なんて久しぶり。

ここ連日、好きなもの食べている。

いいのだろうか。

いいんです。

だって、

誕生日ですから！

明日だけど。

朝　食パン、ソース
昼　焼肉、ごはん、ビール
夕　煮麺

ビールも飲んじゃった。

昼間からビールを飲むなんて、大人みたい。

いや、もう年齢的には十分すぎるくらい大人。

10月19日

38歳になっちゃった。

ナイスミドルと周りから言われるように、がんばりたいと思います。

朝　食パン、ジャム
昼　あんパン
夕　鰯とジャガイモとキャベツのスープスパゲッティ

仕事で新宿に行った。

ビルと卒塔婆。

なんだかすごい風景のところを通りました。

10月20日

誕生日おめでとう週間。

この期間は好きなものを食べていいのだ。

朝　バナナ、食パン、よくわからないジャム
昼　豚肉とキャベツの煮麺、あんパン
夕　天丼

知り合いのテニスの試合の応援に行く。

見ていると自分もやりたくてうずうずする。

でも実際にやると思うように上手にできないんだよねー。

10月21日

今日は患者会のバーベキュー大会。

バーベキューといってもクローン病や潰瘍性大腸炎の人たちばかりなので、

お肉がジュー、ということはやらない。

ごはんや鍋という健康的なものばかり。

でも帰りにパフェ食べちゃった。

朝　バナナ、あんパン
昼　ごはん、鍋、サツマイモ
夕　パフェ

一緒に参加していた19歳の女子とアドレスを交換した。（自慢）

ん、自分のちょうど半分じゃん。

負けないぞ。

10月22日

今日から朝、早起きすることにした。

朝型人間になるのだ。

でも今までもそう思いつつ起きられない。

朝　ビスケット
昼　あんパン
夕　おかゆ、鰯の缶詰、里芋

目標、6時30分。

絶対に続けてやる。

10月23日

起きたよ、朝6時半。

ちょー眠い。

朝　バナナ
昼　食パン、ホットケーキ、ハチミツ
夕　あんかけうどん

昼間は眠くて、うたた寝をしてしまう。

今まではいつも9時過ぎまで寝ていんだから。

徐々に早くしていけばよかったかな。

10月24日

三日目。

今日もちゃんと起きた。

すごい眠いけど。

朝　バナナ
昼　ニンニクと鰯のスパゲッティ
夕　ビスケット

理想の睡眠時間は9時間。

朝6時半に起きるんだったら、夜9時半に寝なくてはならない。

絶対無理。

慣れれば睡眠時間短くても平気になるだろうか。

10月25日

三日坊主はくやしいから、何が何でも起きる。

朝6時半。

まだ慣れない。

朝　食パン、ジャム
昼　スパゲッティミートソース
夕　焼きそば、食パン

でも早起きすると仕事がはかどる。

集中できる。

でも日中、眠くて寝てしまう。

ダメじゃん。

10月26日

芸術の秋。

絵を描いてみました。

朝　食パン、目玉焼き
昼　おにぎり、ミックスサンド
夕　オムライスシチューソース、サラダ

どらえもんさん。

顔はよく描けたと思うのですが、体が生々しくなってしまいました。

らいおんさん。

描いたときには上手に見えました。

おしりが牛っぽい。

ふぐさん。

お弁当に入っているしょう油入れみたいです。

うなぎいぬさん。

中途半端。

こんなんだっけ？

おばきゅーさん。

悪いおばきゅーさん。

パックマンに出てきそうだ。

らむちゃんさん。

だっちゃ。

みっきーさん。

これなら著作権侵害にならないと思います。

というか違う生き物になっています。

地球にはいません。

以上、たくさん描たら楽しくなってきましたよ。

10月27日

あれから一年。

今日は母の命日で、ちょうど一周忌の法要を行った。

大雨の中で大変でした。

朝　食パン、ジャム
昼　いろいろ
夕　どら焼き、焼きそば、リンゴ、あんパン

で、一年経ったので、祝・喪中明けってことになるのかな？

こういうときは「祝」って言わないか。

10月28日

日曜日は寝坊してもいいんじゃないか。

8時30分起床。

でもリズムが狂うかな。

朝　食パン、ジャム
昼　あんパン
夕　うどん、ジャガイモと人参の天ぷら、リンゴ、バナナ

今日は午後からテニス。

台風一過で好天気。

気持ちいい。

10月29日

今日は辛かった、朝起きるの。

それでもがんばって6時半に起床。

すごいエライ。

朝　バナナ
昼　あんパン
夕　おかゆ、鯖のみそ煮缶

今日は横浜まで通院。

もうすぐ到着といったところで、診察券と予約表を忘れたのに気がついた。

受給者証が新しくなったので、それは持っていかなければと覚えていたのに。

受付にいったら診察カードの再発行で200円とられた。

すっげー、くやしい。

たかが200円だけど、まったくの無駄金。

こういうのって大嫌い。

全ては自分が悪いだけにどうしようもない。

10月30日

最近、突然うんこがしたくなって、

それを我慢できる時間が短くなった気がする。

調子が悪いからかな。

おならがたくさん出て快調なときもあるんだけど。

朝　バナナ3本
昼　あんパン
夕　うどん

突然うんこがしたくなっちゃう症状があると、出かけるのが怖くなる。

困る。

キレイなトイレばかりじゃないし。

なんとかコントロールしたい。

10月31日

健康な体は規則正しい生活からだろう。

規則正しく決まった時間にうんこが出るようになりたい。

かなり難しいと思うが。

朝　あんパン
昼　かけうどん、レンコンの天ぷら、唐揚げ
夕　スパゲッティカルボナーラ、食パン

しかし食べたものによってうんこの具合がかなり変わる。

つきあいというのもあるし、そうそう同じものばかりも食べられない。

最近はあんパンも飽きてきた。

毎日ハンバーグでも食べようか！

そういうことはやめよう。